Học tại nhà, theo nhịp của bạn — hiểu cơ thể và chăm sóc mình ấm áp từ bên trong.
10 video giúp bạn tự nhận ra thể trạng của mình theo khung 9 thể chất của GS Vương Kỳ, rồi biết nên ăn, ngủ, vận động và làm ấm thế nào cho hợp. Miễn phí, mỗi bài 11–14 phút.
